Zomerlessen juli – augustus

Tijdens de zomermaanden is het centrum gesloten. Maar traditioneel wordt dan wel een aantal zomertrainingen aangeboden. Dit zijn open lessen, iedereen is welkom, of je nu veel of weinig ervaring hebt. In Nieuwegein gaan we naar buiten en zoeken we de rust van het park op. En hopelijk kunnen we genieten van het avondzonnetje. Deze locatie is ook vanuit Utrecht makkelijk en snel te bereiken, zowel per fiets, OV als auto (gratis parkeren). Het rooster is samengesteld in samenwerking met Centrum Well in Utrecht, waardoor we een rijk programma kunnen aanbieden deze zomer. Meld je tijdig aan (info@taichiweb.nl).

Betaling graag contant tijdens de workshop. Minimaal aantal deelnemers: 8. De locatie in Nieuwegein is: het park achter de harmonielaan. In Utrecht: centrum Well, Doelenstraat 34.

Trainen in het park

Trainen in het park

Ma 8 juli (19:00 – 21:00): Stokvorm Nieuwegein (Marsja)
Zie voor een beschrijving de workshop Taiji Stok Essentials.

Ma 15 juli (19:00 – 21:00): Stokvorm, Nieuwegein, 15 euro (Marsja)
Zie voor een beschrijving de workshop Taiji Stok Essentials.

Ma 22 juli (19:00 – 21:00): Stokvorm, Nieuwegein, 15 euro (Marsja)
Zie voor een beschrijving de workshop Taiji Stok Essentials.

Woe 31 juli (9:00 – 11:30): Acht Brokaten Qigong, Utrecht, 22,50 euro (Marsja)
De acht brokaten is een combinatie van stretching (ruimte maken om de chi te laten stromen) en ontspannen en aandachtig bewegen. Stretching draagt bij aan het ontspannen van gespannen en stijve spieren. De acht brokaten masseert interne organen en is goed voor het versterken van pezen en gewrichten.

Woe 31 juli (19:00 – 21:00): Vormtraining Taijiquan, Utrecht, 20 euro (Marsja)
Deze training is bedoeld voor iedereen die graag de taiji 47-vorm bijspijkert. We lopen de volldige vorm en er is ruimte om specifieke bewegingen te verdiepen. Heb je weinig of geen ervaring dan is het een kennismaking.

Do 1 augustus (19:00 – 21:00): Qigong, Nieuwegein, 15 euro (Marsja)

Di 6 augustus (9.30 – 12.00): Qigong, Utrecht, 22,50 euro (Jolinda)

Woe 7 augustus (9.30 – 12.00): Qigong, Utrecht, 22,50 euro (Jolinda)

Ma 12 augustus (19:00 – 21:00): Stokvorm, Nieuwegein, 15 euro (Marsja)
Zie voor een beschrijving de workshop Taiji Stok Essentials.

Do 15 augustus (19:00 – 21:00): Voelende handen, Nieuwegein, 15 euro (Marsja)
Deze training is voor iedereen met of zonder ervaring met taiji of qigong. We werken vanuit de eigen kracht. Stevig staan, fysiek en mentaal. Dat geeft zelfvertrouwen. Het is een basis om meer in het hier en nu te leven. Vanuit je eigen kracht ga vervolgens de connectie met de ander maken. Voelen waar je stevig staat en wanneer niet. Je leert vanuit zachtheid reageren, zonder je kracht en zonder het contact met jezelf te verliezen.

Di 20 augustus (9.30 – 12.00): Qigong, Utrecht, 22,50 euro(Jolinda)

Woe 21augustus (9.30 – 12.00): Qigong, Utrecht, 22,50 euro (Jolinda)