Workshop Taiji Stok Essentials

De stok is een dynamische vorm van taiji. De bewegingen zijn groter, en sneller. Je maakt je lichaam lekker los. Van binnenuit laat je de stok krachtig en gracieus bewegen. Het is de kunst om daarbij ontspanning te bewaren. Dat is de ware taiji.

Ben jij op zoek naar ontspanning en een soepel lijf? Maar hou je ook van actief bewegen? Dan is deze workshop misschien wel iets voor jou.

De stok of bo is een van de wapens die in de taijiquan wordt gebruikt. Het wapen is een verlenging van het lichaam. Aandacht en interne kracht worden via het lichaam overgebracht op het wapen. Net als bij de handvorm starten de bewegingen vanuit het centrum van het lichaam, waarbij zo min mogelijk spierkracht (li) wordt gebruikt.

De stok (yang) is daarmee een mooi tegenwicht voor de handvorm (yin). In de workshop starten we met een aantal basisbewegingen. Verder werken we aan de taiji stokvorm. Er zijn stokken aanwezig. Meld je nu aan via info@studio-zin.nl. De workshop gaat door bij droog weer.

taiji_stok3

Locatie: park achter de Harmonielaan, Nieuwegein
Data: zondag 20/4 (middag), maandag 28/4 (avond), zondag 22 juni (middag)
Tijd: 14:00 – 15:30 uur (middag), 19:00 – 20:30 uur (avond)
Kosten: 10,00 euro

Meer info & aanmelden: info@studio-zin.nl

Bekijk een impressie van de workshop Taiji Stok Essentials of het filmpje: