Workshop Oost meets West

Maak kennis met de wijsheid achter Yoga, Taiji, Qigong, Zenmeditatie & Thaise Massage. Ervaar in beweging wat de oude meesters ons vertellen.

Programma

10:00 – 10.30: inleiding chakra filosofie
10.30 – 11.15: yoga (voor de chakra’s)
11.15 – 11.30: thee
11.30 – 12.15: inleiding boeddhisme
12.15 – 12.45: oefenen met zen meditatie
12.45 – 13.00: vragen

lunchpauze

14:00 – 14:30 inleiding taoïsme, systeem vijf elementen
14:30 – 15:15 taiji yin/yang, qigong 5 elementen
15:15 – 15:30 thee
15:30 – 16:45 thaise massage van de vijf aanrakingen
16:45 – 17:00 vragen

Details

Locatie: Yoga Studio Nieuwegein Wiersedreef 28, Nieuwegein & Centrum De Stroom, Wiersedreef 18, Nieuwegein
Kosten: 45 euro p.p voor de hele dag, 25 euro p.p voor een dagdeel
Meer informatie: www.bodymindnieuwegein.nl / info@bodymindnieuwegein.nl

Meld je aan!