Acht Palmen van Boeddha voor een kalme geest

De Acht Palmen van Boeddha is een zittende qigong waarbij de handen steeds een andere positie innemen. Elke handpositie is gerelateerd aan één van de elementen: Hemel, Aarde, Vuur, Donder, Wind, Water, Berg, Wolken, Hemel en Aarde. Deze elementen zijn afkomstig uit de Bagua, naast Taijiquan één van de andere interne krijgskunsten.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *