Mindful Qigong Concert

Het Mindful Qigong Concert is vernieuwd! Beweeg en Zing met ons mee! Geniet van een middag vol ontspanning, aandachtige Qigong en prachtige gitaarmuziek. Maar laat je ook horen tijdens het Cirkel Zingen. Trakteer jezelf op een middag ontspanning en ruimte. Doe mee met dit verwarmende Mindful Qigong Concert. Marsja leidt je naar de rustige bewegingen […]

Chong Yang Qigong (video)

Bij de Chong Yang of Dubbele Negen Qigong wordt met aandacht en ademhaling gewerkt. Het gaat om het voelen van de beweging, de aandacht gaat naar binnen. De kracht van de serie ligt in het ontwikkelen van qi. Veel aandacht gaat naar het het versterken van het centrum (in de buik). Van daaruit wordt het lichaam […]