Postuur en een pijnlijke onderrug

Veel mensen hebben last van een pijnlijke onderrug. Hoewel hier verschillende oorzaken voor zijn, is een belangrijke factor een incorrecte houding. Kijk maar eens goed om je heen in de winkel, in de bus of staand op het station. En het zal je vast opvallen dat veel van ons de neiging hebben om licht achterover te leunen. En bekijk jezelf eens in de spiegel als je staat, zeker als je last hebt van een pijnlijke onderrug.

Lees meer over postuur en een pijnlijke onderrug.

oude vorm, spiralen, nieuwegein