Zon en Zen in de zomer

Fit en ontspannen de vakantie in

tulpen

Duik niet gehaast je vakantie in. Maar stap nu eens uitgerust en ontspannen de auto of het vliegtuig in, op weg naar je vakantiebestemming. Of hou na je vakantie het vakantiegevoel nog even vast.

Zon en Zen in de Zomer is een zomerprogramma vol leuke en ontspannende activiteiten in Nieuwegein. Buiten in het park. Natuurlijk zijn ook de thuisblijvers van harte welkom. De hele zomer lang is er elke maandagavond (en een aantal woensdagochtenden) een afwisselend programma. Jong of oud, fit of niet, voor ieder is er wel iets te vinden.

Maak eens kennis met de zachte bewegingen van Taiji of Qigong. Ze versoepelen je lijf en leren je aandachtig te bewegen. Hou je meer van actief bewegen? Dan is de dynamiek van Gunshu ( taiji met een lange stok) misschien wel iets voor jou.

Bekijk het programma en meld je aan.