Workshop De Wervelende Kracht van Spiralen

Spiralen zijn als de natuur zelf. We zien ze overal om ons heen: het slakkenhuis, de wervelwind of draaikolk, het melkwegstelsel. De Chinese filosofie gaat uit van het principe ‘zo buiten, zo binnen’ en zo gingen de Chinese krijgskunstenaars op zoek naar de spiralen en hun kracht in het lichaam.

spiralen taiji tai chi oude vormHoe kun je nu vanuit een beweging van bijvoorbeeld de enkel, uitkomen bij de pols? Door een spiraalbeweging. Je laat het hele lichaam mee draaien in een spiraal. Je wikkelt de spieren om de botten als zijde om een staaf ijzer. Soepel van buiten, stevig van binnen.

Vandaar dat taiji en qigong bewegingen er zo soepel en elastisch uitzien. Echter, er zit een behoorlijke kracht achter deze soepelheid. Dat is het interne geheim van taiji en qigong.

In deze workshop gaan we aan het werk met de spiralen. Hoe maak je ze en hoe worden ze krachtig? Lees meer en meld je aan.