Natuurwandelen 10/12

natuurwandelen, wandelen, tai chi, taiji, chi, nieuwegeinWe gaan samen wandelen. Maar dan nét anders. Bij Natuur- of Qi wandelen loop je heel bewust. De wandeling is dan ook in stilte. Want dan kun je pas echt goed voelen. Alleen op de momenten waarop we even stoppen voor aanwijzingen kunnen we kort ervaringen uitwisselen. 10 december is de laatste wandeling van dit jaar.

Tijdens het wandelen let je op je houding. Want hoe loop je nu eigenlijk lekker ontspannen? Voor het wandelen maken we eerst ons lichaam rustig los en doen we oefeningen voor de ademhaling. Daarna gaan we wandelen. Trek ook je stevige stappers aan en loop met ons mee.

Details

Dag: zondag 10 december 2017
Begin- en eindpunt: volgt
Kosten: 6 euro per keer
Aanmelden: info@studio-zin.nl of 030 6034332