Ontspannen met Massage & Qigong

Gun jezelf een moment van rust en ontspanning. Alleen of samen met een vriend of vriendin. In deze cursus van vier lessen leer je een aantal basisbewegingen uit de qigong. Qigong richt je aandacht naar binnen. Je komt tot rust. Uit je hoofd, in je lichaam. Je brengt aandacht naar je handen.

massage, qigong, nieuwegein, cursus, lessen, ontspanning, zenVervolgens leer je een aantal massagetechnieken voor de ontspanning van nek, schouder en rug. Het gaat altijd om een massage óver de kleding heen. 

Of je nu intensieve baan hebt of een druk gezin, deze cursus is een prettig begin van de dag!

Lees meer over deze cursus en meld je aan.