| Maandag | |
| 19:00 – 20:00u | Taijiquan Basisvorm |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 20:00 – 20:30u | Taijiquan Martiaal |
| Martiale oefeningen (duwende handen, san shou, wudang hand weapons), veel in tweetallen. Deze les is combineerbaar met de les Taijiquan Basisvorm of Taijiquan Verdieping. Maar ook geschikt voor iedereen die het leuk vindt om martiaal te trainen zonder taijivorm. | |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 20:30 – 21:30u | Taijiquan Verdieping |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| Woensdag | |
| 8:45 – 9:15u | Meditatie |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansighlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 9:30 – 10:30u | Qigong |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansighlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 11:00 – 12:00u | Taiji Light |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansighlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Hans Busker | |
| 12:15– 13:15u | Taiji Light (start bij voldoende aanmeldingen) |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansighlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Hans Busker | |
| Donderdag | |
| 19:00- 20:00u | Qigong |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 20:00 – 21:00u | Taijiquan Basisvorm |
| Deze les is – net als de les basisvorm op de maandag en vrijdag – geschikt voor beginners. Het advies is om de vormtraining van 21:00u erbij te volgen. In de vormtraining worden extra basisprincipes uitgelegd. En het eerste deel van de vorm wordt aangeleerd. In de lessen Taijiquan Basisvorm wordt er met het tweede deel van de vorm gewerkt. | |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 21:00 – 21:30u | Taijiquan vormtraining deel 1 basis |
| Speciaal voor iedereen die net start met Taiji een mogelijkheid om extra te oefenen met het eerste deel van de vorm of om het eerste deel te leren. | |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| Vrijdag | |
| 9:15 – 10:15u | Qigong |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansighlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 10:30 – 11:30u | Taijiquan Basisvorm |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansighlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 11:30 – 12:00u | Taijiquan Martiaal |
| Martiale oefeningen (duwende handen, san shou, wudang hand weapons), veel in tweetallen. Deze les is combineerbaar met de les Taijiquan Basisvorm of Taijiquan Verdieping. Maar ook geschikt voor iedereen die het leuk vindt om martiaal te trainen zonder taijivorm. | |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansighlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
