Lesrooster 2019-2020

Vanaf maandag 9 september start het nieuwe seizoen. Hieronder vind je het rooster voor het komende jaar. Mocht de groep van jouw wens vol zijn, dan kun je je aanmelden voor de wachtlijst of neem contact op voor de mogelijkheden (info@studio-zin.nl).

 

Maandag
19:00 – 20:00u Taijiquan Basisvorm (2 plaatsen)
Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra
20:00 – 20:30u Taijiquan Martiaal
Martiale oefeningen (duwende handen, san sau, wudang hand weapons), veel in tweetallen. Deze les is combineerbaar met de les Taijiquan Basisvorm of Taijiquan Verdieping. Maar ook geschikt voor iedereen die het leuk vindt om martiaal te trainen zonder taijivorm.
Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra
20:30 – 21:30u Taijiquan Verdieping
Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra
 
Woensdag
8:50 – 9:20u Meditatie met klankontspanning
De ochtend beginnen in alle rust. Meditatie en ontspanning met klankschalen. “Berijd de dingen en laat je hart vrij”, zei Confucius. Deze les is heel goed combineerbaar met les Qigong.
Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra
9:30 – 10:30u Qigong  (VOL)
Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra
11:00 – 12:00u Taiji Light (4 plaatsen)
Taiji Light is voor iedereen die niet kan of wil sporten, maar wel graag op een rustige en ontspannen manier in beweging wil blijven. En voor iedereen die (meer) in contact wil komen met het eigen lichaam. Op een manier die past bij het eigen lichaam. Als deze groep vol is, start er om 12:15u nog een groep Taiji Light.
Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein
Docent: Hans Busker
Donderdag
19:00- 20:00u Qigong  (2 plaatsen)
Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra
20:00 – 21:00u Taijiquan Basisvorm introductie 
Dit is de beste groep om als beginner in te stromen. Deze groep werkt met de basis van de Taiji. In stappen wordt vanaf het begin de basisvorm aangeleerd. De andere groepen Taijiquan Basisvorm op maandag en vrijdag zijn al verder in de vorm. Maar ook daar kun je instromen.
Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra
Vrijdag
9:15 – 10:30u Meditatie & Qigong  (1 plaats)
Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra
10:45– 11:45u Taijiquan Basisvorm (3 plaatsen)
Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein
Docent: Marsja Haanstra