Hieronder vind je het rooster voor het komende jaar. Mocht de groep van jouw wens vol zijn, dan kun je je aanmelden voor de wachtlijst of neem contact op voor de mogelijkheden (info@studio-zin.nl).
| Maandag | |
| 19:00 – 20:00u | Taijiquan Basisvorm (3 plaatsen) |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 20:00 – 20:30u | Taijiquan Martiaal |
| Martiale oefeningen (duwende handen, san sau, wudang hand weapons), veel in tweetallen. Deze les is combineerbaar met de les Taijiquan Basisvorm of Taijiquan Verdieping. Maar ook geschikt voor iedereen die het leuk vindt om martiaal te trainen zonder taijivorm. | |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 20:30 – 21:30u | Taijiquan Verdieping |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| Woensdag | |
| 8:50 – 9:20u | Meditatie met klankontspanning |
| De ochtend beginnen in alle rust. Meditatie en ontspanning met klankschalen. “Berijd de dingen en laat je hart vrij”, zei Confucius. Deze les is heel goed combineerbaar met les Qigong. We eindigen de meditatie met een kopje thee. | |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 9:30 – 10:30u | Qigong (1 plaats) |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 11:00 – 12:00u | Taiji Light (4 plaatsen) |
| Taiji Light is voor iedereen die niet kan of wil sporten, maar wel graag op een rustige en ontspannen manier in beweging wil blijven. En voor iedereen die (meer) in contact wil komen met het eigen lichaam. Op een manier die past bij het eigen lichaam. | |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Hans Busker | |
| Donderdag | |
| 19:00- 20:00u | Qigong (1 plaats) |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 20:00 – 21:00u | Taijiquan Basisvorm introductie (2 plaatsen) |
| Dit is de beste groep om als beginner in te stromen. Deze groep werkt met de basis van de Taiji. In stappen wordt vanaf het begin de basisvorm aangeleerd. De andere groepen Taijiquan Basisvorm op maandag en vrijdag zijn al verder in de vorm. Maar ook daar kun je instromen. | |
| Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| Vrijdag | |
| 9:15 – 10:30u | Meditatie & Qigong (2 plaatsen) |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
| 10:45– 11:45u | Taijiquan Basisvorm (3 plaatsen) |
| Locatie: Yogacentrum Jeshiva, Ansinghlaan 58, Nieuwegein | |
| Docent: Marsja Haanstra | |
