Cursus Zin in Zen (4 x)

AM-6204Sta als een boom, stevig geworteld in de grond. Maar ben ook soepel en beweeglijk als riet. Dan zijn kracht (yang) en ontspanning (yin) in balans in je lichaam. En zijn bewegingen ‘geaard’. Van teen tot vingertop is je lichaam als een snoer parels verbonden.

Zoek je rust in je hoofd? Of ontspanning in je lichaam? In deze cursus leer je een serie eenvoudige oefeningen die je geest kalmeert en verfrist. Hij is ook bijzonder geschikt om gespannen schouders en rug te versoepelen. De workshop vindt buiten plaats. Bij slecht weer is er een binnenlocatie. 

Doe eerst de introductieworkshop Zin in Zen op vrijdag 23 mei.

Data: vrijdag 14/6, 20/6, 27/6, 4/7
Tijd: 9:30 – 10:30
Kosten: 45,00 euro
Locatie: Ansinghlaan 58, Nieuwegein (buiten in het park)
Aanmelden: info@studio-zin.nl