Primeur: Meditatie & Qigong in de Tipi!

Een echte primeur voor Studio Zin. Zaterdagmiddag 30 november zetten we de tipi op een mooie plek in de buurt van Nieuwegein. Wollen dekens en een houtkacheltje zorgen voor een behagelijke warmte binnen. Op het vuur bereiden we de thee. Waarna we samen de stilte ingaan. Het zitten onderbreken we met een wandelmeditatie en/of qigong […]

Introductiecursus Taijiquan Basis

In deze introductiecursus van 20 lessen maak je kennis met Taiji. Je leert een aantal belangrijke basisbewegingen én je maakt een begin met de taiji basisvorm. De cursus start op donderdag 12 september 2019. Taiji staat voor langzaam en aandachtig bewegen. Je leert vertrouwen op je lichaamstructuur. Veel spierspanning die wij – vaak onbewust – […]

Taijiquan zonder Quan

Taiji en Taiji Light, we noemen het beide Taiji. Maar klopt dat wel? Kun je nog zeggen dat Taiji Light Taiji is als je de Quan (= Vuist), dus de krijgskunst wegneemt? Hans en ik vonden het tijd om daar eens uitgebreid over van gedachte te wisselen. Het resultaat van ons gesprek is het artikel dat je […]

Impressie workshops Taiji Eli Montaigue

Voor een volle groep gaf op 28 en 29 september 2019 Eli Montaigue twee workshops in Nieuwegein. Dag 1 was helemaal gewijd aan de martiale kunsten. Beginnend en gevorderd taiji’ers trainden onder leiding van Eli samen in pushing hands en wudang hand weapons. Op dag 2 was er aandacht voor staande qigong en vorm. Gedetailleerd […]

De Spil van Dao in Taiji

Zhuangzi is één van de bekendste taoïstische meesters. Een van de concepten van Zhuangzi die ik heel toepasbaar vind op de Qigong en Taiji is dat van de Spil van Dao. De Spil van Dao is een metafoor voor een denkbeeldige as die als het ware om je wervelkolom loopt en zowel omhoog als omlaag […]

Eigen schuld, dikke bult…. hoe ons hoofd ons tegenwerkt

Taiji en Qigong zijn een grote uitdaging. Ja, laat ik het maar meteen ‘hardop’ zeggen. Het is niet makkelijk. Het is zelfs ronduit moeilijk. En dat komt ook nog eens grotendeel door jezelf. Zo, dat is eruit. We zitten onszelf voortdurend in de weg. Met ons hoofd. Dat druk bezette hoofd. Ons hele leven leren […]