Wellness proeverij met De Boogh

Het Body&Mind Collectief organiseert in samenwerking met de Boogh op donderdagmiddag 21 september een Wellness proeverij voor mensen met hersenletsel, lichamelijke beperking of chronische ziekte.  Deze middag wordt plaats in de LijfStyle week. Een week waarin diverse leuke en geznde activiteiten plaatsvinden in Nieuwegein. Studio Zin  geeft op op de Wellness middag workshops Taiji Light. Als […]

Mindful Qigong Concert

Het Mindful Qigong Concert is vernieuwd! Beweeg en Zing met ons mee! Geniet van een middag vol ontspanning, aandachtige Qigong en prachtige gitaarmuziek. Maar laat je ook horen tijdens het Cirkel Zingen. Trakteer jezelf op een middag ontspanning en ruimte. Doe mee met dit verwarmende Mindful Qigong Concert. Marsja leidt je naar de rustige bewegingen […]

Lustrumfeest 2017

Lustrumfeest 10 jaar Taiji & Qigong Zaterdag 1 juli 2017 was het feest. En wat voor feest! 10 jaar Taiji en Qigong in Nieuwegein. Dat mocht gevierd worden. We hebben een middag genoten van veel, heel veel massage, mantrazingen, taiji bailong ball, speciale theeën en overheerlijke taart. Aan alle blije gezichten te zien was het […]

Instant Taiji, bestaat dat?!

Hoewel Taiji er eenvoudig uitziet met z’n zachte en ontspannen bewegingen, is dat schijn. Het vraagt inspanning en toewijding om Taiji is haar volheid te ervaren. Schijnbare paradox Maar is dat niet met alles? Wil je iets bereiken, laat staan excelleren, vraagt dat dan niet altijd oefening? Waarom dan niet met Taiji? Waarom verwachten met […]

Natuurwandelen

We gaan samen wandelen. Maar dan nét anders. Bij Natuur- of Qi wandelen loop je heel bewust. De wandeling is dan ook in stilte. Want dan kun je pas echt goed voelen. Alleen op de momenten waarop we even stoppen voor aanwijzingen kunnen we kort ervaringen uitwisselen. Tijdens het wandelen let je op je houding. Want […]

Drie Cirkel Qigong: voor een stevige basis

Drie Cirkel Qigong: een basisoefening voor iedereen. Of je nu Taiji of Qigong doet. Het leert je een goede houding aan. Maar ook ontspanning vinden. Én alert blijven. De Chinezen noemen dit alles Sung. Voor Taijibeoefenaars een essentiële staat van zijn. Maar Drie Cirkel Qigong doet meer. Zodra je in Sung staat kun je trillingen […]